Fotoğraf: açık kaynaklardan Psikolog, tatil döneminin asla duygusal açıdan tarafsız olmadığını belirtti
Her Ocak yeni bir başlangıç gibi geliyor ama onunla birlikte tanıdık senaryolar da her zaman geri dönüyor. Hatta Aralık ayında güçlü görünen çiftler bile Ocak ortasından itibaren ayrılmaya başlayabilir. Amerikalı psikolog Mark Travers, Forbes için yazdığı makalesinde bunun hakkında yazıyor.
Ona göre, “Ocak ayrılık etkisi” olarak adlandırılan bir durum var; bu, genellikle tatillerin ardından gelen ayrılıklarda mevsimsel bir artış.
Psikolog, “Aslında Ocak ayının kendisi ayrılıklara neden olmuyor. Yalnızca uzun zamandır beklenen kararların nihayet yüzeye çıktığı psikolojik koşullar yaratıyor. Yeni Yıl, geçmiş ilişkilerle ilgili bilinçli sonuçlara “tıklama” fırsatı sunuyor,” diye açıkladı psikolog.
Aynı zamanda, birçok çiftin tatilden hemen sonra kırılma noktasına gelmesinin ve araştırmacıların neden bu özel anın psikolojik açıdan mantıklı olduğuna inanmasının üç nedenini sıraladı:
Ocak, tatillerden sonra duygusal baskıyı hafifletiyor
Tatil sezonu, onu ne kadar seversek sevelim, asla duygusal açıdan tarafsız değildir. Aile uyumu, şükran, romantizm ve birlikte vakit geçirme beklentileri ağırlık yaratır. Şu anda şüpheleri veya memnuniyetsizliği ifade etmek risklidir – yalnızca çift için değil, çevredeki tüm duygusal “ekosistem” için de.
Araştırmalar, dürüstlüğün dengeyi bozduğu algılandığında, insanların o anda sosyal işlevselliği sürdürmek için bir strateji olan “duyguları bastırmaya” yönelme eğiliminde olduklarını gösteriyor. Yani kişi bir şeylerin ters gittiğini anlar ancak şimdilik sessiz kalır. Sonuç olarak bu durum birçok çiftin duygusal anlamda “donma” modunda yaşamasına yol açmaktadır. Yeni yıl başlarken bağlam değişir ve insanlar duyguları bastırmanın daha bilinçli yollarına geçerler.
Ocak Geleceğe Yönelik Otomatik Kontrolü Etkinleştiriyor
Ocak ayını bilinçaltımızda ve hatta bilinçli olarak bir zaman referansı olarak algılıyoruz – aynı anda hem bitiş hem de başlangıç anı. Yıl boyunca çiftler genellikle küçük şeyleri analiz etmeden ataletle yaşarlar. Ocak bir bölümü kapatıp yeni bir bölüm açıyor ve sizi ilişkileri zamana göre değil, yaşamın bir sonraki aşamasına uygun olup olmadığına göre değerlendirmeye zorluyor.
Ocak ayı, tatil stresinden sonra ilişkileri test ediyor
Tatiller nadiren çift üzerinde baskı olmadan geçer. Ve çiftin aşırı yükle başa çıkma yeteneği çok şey gösteriyor. Çatışmalar kaçınılmazdır, dolayısıyla uzun süreli baskılamanın ardından “patlarlar”. Ayrılıkların nedeni tatillerin kendisi değil, yükün gerçek dağılımına, baskılara verilen tepkilere ve birbirlerine verilen desteğe gözümüzü açmasıdır.
Yorumlar:
