Fotoğraf: açık kaynaklardan
Bu içecek, dışarı çıktıktan sonra üşüdüğünüzde, uzun süre soğuk bir odada oturduğunuzda veya yatmadan önce rahatlamak istediğinizde içmeye değer.
Ev serinlediğinde ve battaniye artık sizi kurtarmaya yetmediğinde, ısınmanın en kolay yolu doğru sıcak içeceği hazırlamaktır. Vücut ısısını artırmanın yanı sıra rahatlık ve huzur hissi de yaratır. RBC-Ukrayna, soğuk bir evde hangi içeceğin sizi ısıtacağını yazıyor.
Sıcak içecekler neden sıcak giysilerden daha iyi çalışır?
Sıcak tutan giysiler sizi sıcak tutar ancak her zaman içeriden sıcak kalmanıza yardımcı olmaz. Sıcak bir içecek kan dolaşımını hızlandırır, kasları gevşetir ve vücudun soğuğa daha hızlı uyum sağlamasına yardımcı olur. Baharatlı içecekler özellikle faydalıdır, ısınma etkisi olan.
Yemek tarifi
İçindekiler:
- su veya süt – 250 ml;
- siyah veya yeşil çay – 1 çay kaşığı;
- bal – 1 çay kaşığı;
- zencefil – birkaç ince dilim;
- tarçın veya karanfil – tatmak;
- limon veya portakal – isteğe bağlı.
Hazırlık
- Suyu veya sütü kaynatıp çay ve baharatları ekleyin.
- İçeceğin 5-7 dakika demlenmesine izin verin, sonra süzün.
- Sıvı hafifçe soğuduğunda bal ve narenciye ekleyin.
İçecek aromatik, yumuşak ve çok sıcak çıkıyor – evde soğuk bir akşam için ideal.
Bu içecek ne zaman özellikle faydalıdır?
Bu içecek, dışarı çıktıktan sonra üşüdüğünüzde, uzun süre soğuk bir odada oturduğunuzda veya yatmadan önce rahatlamak istediğinizde içmeye değer. Ayrıca yorgunluk hissinin azalmasına yardımcı olur ve keyifli bir akşam ritüeli yaratır.
İçeceği yavaşça, küçük yudumlarla, bir battaniyeye sarılı olarak için. Bu sayede ısı daha uzun süre kalacak ve etkisi daha belirgin olacaktır.
